『春から始めるフロアレッスン』体験会／渋谷カルチャーワークス

「運動でカラダを目覚めさせよう！」
渋谷カルチャーワークス カルチャースクール『春から始めるフロアレッスン』体験会

暖かくなる春の季節。眠っていた身体を目覚めさせるにも最適なシーズンですね。
カルチャーワークスカルチャースクールでは、ダンス系や健康系といった「フロアレッスン」講座も充実。

キレイで広々としたスタジオで気持ち良く運動を始めませんか。
まずは気軽に体験レッスンへ！

「どんな先生？」「レッスン内容は？」「どんな場所でやるの？」
体験レッスンで、そんな不安を解決してください。

フロアレッスン講座一覧はこちらから

Dance！Dance！Dance！ダンス系講座

『ＺＵＭＢＡ』

ラテンの総合リミックスダンス「ZUMBA」。HOTなラテンの音楽にあわせ楽しく身体を動かしましょう！
〈講師〉SHUN(フリーインストラクター/パーソナルトレーナー)
〈体験会〉4月4日（月）11:30～12:30
〈参加費〉無料
『ZUMBA』講座詳細はこちらから

『フリースタイルＪＡＺＺ』

JAZZダンスをベースに様々なスタイルのダンスを楽しむクラス。あらゆるダンスジャンルをこなすアンドレ先生ならではの講座です。
〈講師〉アンドレ(ダンサー)
〈体験会〉4月5日（火）14:30～15:30
〈参加費〉無料
『フリースタイルＪＡＺＺ』講座詳細はこちらから

『ラテンＪＡＺＺ』

ラテン特有のリズムに乗って楽しく踊る、サルサ、ルンバ、ジャズの動きをミックスしたダンスレッスン。

〈講師〉アンドレ(ダンサー)
〈体験会〉4月2日（土）16:45～17:45
〈参加費〉無料
『ラテンＪＡＺＺ』講座詳細はこちらから

『ＪＡＺＺダンス』

基本の流れは「ウォーミングアップ」「ストレッチ」「コンビネーション」。どの年代の方でも楽しくご参加いただけます。
〈講師〉アンドレ(ダンサー)
〈体験会〉4月2日（土）18:00～19:00
〈参加費〉無料
『ＪＡＺＺダンス』講座詳細はこちらから

『大人のストリートダンス』

流行りのJ-POPからHIP-HOPまで、いろいろな音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。
〈講師〉TATSUYA(ダンサー)
〈体験会〉4月13日（水）19:00～20:00
〈参加費〉無料
『ＪＡＺＺダンス』講座詳細はこちらから

自分のペースで楽しむ！健康系講座

『やさしいハタヨガ』

ポーズの見た目にこだわらず、自分の身体に意識を向けて。自分が心地よいと感じるところを探していきましょう。
〈講師〉渡辺なるみ(全日本ヨガ協会認定アドバンスインストラクター)
〈体験会〉3月25日（金）10:30～11:30
〈参加費〉無料
『やさしいハタヨガ』講座詳細はこちらから

『ヴィンヤサヨガ』

呼吸のリズムに連動して流れるようにポーズを行うヴィンヤサヨガ。運動量が多いので、たくさん体を動かしたいという方におすすめです。
〈講師〉石田雅美(ヨガインストラクター)
〈体験会〉4月4日（月）19:00～20:00
〈参加費〉無料
『ヴィンヤサヨガ』講座詳細はこちらから

『フロースタイルヨガ』

呼吸に合わせて「今」の自分に意識を向けながら心地よく動いていきます。集中力が高まりリラックス効果も。
〈講師〉小関由美子(ヨガインストラクター)
〈体験会〉4月13日（水）13:00～14:15
〈参加費〉1,080円
『フロースタイルヨガ』講座詳細はこちらから

『護身術』

身体的、動作の質において柔軟性を高め、いざという時にしっかりと対処できる術を身につけましょう。
〈講師〉薄井友希(カンフーインストラクター)
〈体験会〉4月5日（火）19:00～20:00
〈参加費〉1,080円
『護身術』講座詳細はこちらから

『気軽に始める太極拳』

太極拳のゆったりした動きは、老若男女問わずどなたでも始められるスロートレーニング。ぜひ一緒に楽しみながら健康になりましょう。
〈講師〉齊藤志穂(太極拳講師)
〈体験会〉4月12日（火）13:15～14:15
〈参加費〉無料
『気軽に始める太極拳』講座詳細はこちらから

『フェルデンクライス グループレッスン』

ゆっくりしたペースで様々な動きを試しながら脳の神経回路に働きかけ、心地よく効率的な動作を自然に身につけていくレッスン。
自分を癒し、体、心と対峙する満ち足りた時間をご体験ください。
〈講師〉和貴子(フェルデンクライス プラクティショナー/CIBTAC国際セラピスト)
〈体験会〉4月7日（木）19:30～21:00
〈参加費〉1,080円
『フェルデンクライス グループレッスン』講座詳細はこちらから

『インスパイリングエクササイズ』

体の中心「骨盤」を鍛えて、女性らしいメリハリボディに。引き締めつつ、女性らしいスタイルが維持できます。

■水曜クラス
〈講師〉Micaco(インスパイリング主宰)
〈体験会〉4月6日（水）10:30～11:45
〈参加費〉1,242円

■土曜クラス
〈講師〉Haru/Naoko/Miwa(インスパイリング専属講師)
〈体験会〉3月26日（土）12:30～13:45
〈参加費〉1,080円

『インスパイリングエクササイズ』講座詳細はこちらから

水曜クラス／土曜クラス

お申し込み方法

ホームページまたはお電話でお申し込み下さい。
※原則、体験会日程の一週間前までにお申し込み下さい。

《会員登録手数料半額キャンペーン中！》
4月23日（土）まで、『会員登録手数料半額キャンペーン』を実施中です。
会員登録手数料6,300円が3,150円となる、期間限定のキャンペーンとなります。
なお、会員登録なしでもご参加いただける一日講座や短期講座もご用意しておりますので、
ぜひ一度ホームページをご覧ください。

カルチャーワークス　カルチャースクール

東京都渋谷区神南1-12-10　シダックス・カルチャービレッジ

お問い合わせ先
TEL　03-3770-1425
メール　info@cultureworks.net