SHIDAXが運営する女性専用の30分体操教室＜VIGROS＞

学び・カルチャー

2017.6.30

SHIDAXが運営する女性専用の30分体操教室
「VIGROS」よりプチVIGROS通信6月号をお届します！

みなさん、はじめまして！体操教室やフィットネスを探している女性の方に最適な
SHIDAXが運営する女性専用の30分体操教室「ヴィグロス」です。
現在、東京・神奈川を中心に6店舗運営しています。

「ヴィグロス」は、体力に自信がない、スポーツクラブって辛そう、でも健康維持したい方や
ダイエットだけでなく、足腰を鍛えての介護予防運動やストレッチ体操
肩こりや腰痛改善のための体操など豊富な内容を　ご用意しております。
膝や腰に不安がある方も国家資格を持つ鍼灸師が開発したプログラムですので安心

女性専用の30分簡単体操教室です。
忙しいから、年だから、高齢だから、運動が初めてだから・・・心配いりません。
会員様のお身体の状態や悩みは違うためスタッフが1人1人に合ったサポートを行い、
明るく楽しいスタジオの雰囲気の中で会員様の健康作りを目指しています。
一日の健康づくりを30分で簡単に始めてみませんか。

「ヴィグロス」では毎月1回健康になる・きれいになる
「運動、つぼ、食事」にまつわる内容を掲載した「プチVIGROS通信」
を発行していますので、ぜひお読みください。