ママが学ぶ食育サロン「よく噛んで食べよう」

健康・子育て

2016.2.3

今回は1月29日に開催した食育サロン「よく噛んで食べよう」についてお伝えします！！

前回の食育サロン「親子でお弁当を作ろう」はこちら

【イベント名】　よく噛んで食べよう

【日時】　1月29日（金）　13:30～14:30

【場所】　シダックス・カルチャービレッジ6階

【指導】　シダックス総合研究所　田中千裕（管理栄養士）

今回の内容は、

①咀嚼について

②よく噛むことの６つの効用

③よく噛んで食べるためには？

④レシピ紹介

などを、実際に咀嚼体験を交えながら学びました！

ママ達が真剣にお話を聞いている中、子ども達は子育て応援隊のスタッフとたくさん遊びました！

私たちが一緒に遊んだのは、1歳～3歳。やはり年齢や性別によって遊び方はさまざまで、私たちも勉強になりました^^

みんなママのお勉強が終わるまで仲良くお利口にしていましたよ♪♪

また遊びに来てね☆

・お弁当作りに悩んでいたが、工夫する点などきちんと説明などがあったのでとても役に立ちそうです。（世田谷区・3歳児のママ）

・とても丁寧な話し方で聞きやすかった。味見、ガムなど楽しめて眠くなるスキもなかったです。（渋谷区・2歳児のママ）

・講座の間、子どもの面倒をみていただけたので、講座の内容に集中できました。有難うございました。（品川区・2歳児のママ）

シダックス子育て応援隊こどもの城倶楽部では、今後も総合研究所と共同でさまざまな食育イベントを展開していきます！！ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております！

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